Come studiare bene e più velocemente

In questo mio blog sto scrivendo per farvi capire, 
sia che siate genitori, insegnanti o studenti, che l'importanza del
Sapere e dello studio è fondamentale, soprattutto in un mondo
in continuo cambiamento come il nostro.

Le informazioni che ci arrivano sono moltssime e spesso, sia per
i ragazzi che noi adulti, abbiamo sviluppato una bassa resistenza
alla concentrazione.
Concentrarci per più di 10 minuti su un articolo o su un libro, per molti,
sta diventando veramente pesante o difficile.

Lo studio (che non sono solo i libri di scuola) richiede però tempo 
ed attenzione. 

Come fare allora a studiare bene e a farlo nel modo in cui attiri la nostra
attenzione?

Si parte dalle piccole cose.
In che senso?

1) Eliminiamo le distrazioni!

Nel senso che già l'organizzazione del tavolo di lavoro dà alla nostra mente
la giusta concentrazione. Se abbiamo sul tavolo altri libri, riviste, cellulari,
computer, ecc. non possiamo pensare di riuscire a porre la giusta attenzione
sui libri o sulle informazioni necessarie.


2) Suddividiamo il tempo dello studio. 

Non possiamo pensare di stare sui libri o sul pc per lavorare, un'ora intera,
se facciamo fatica a concentrarci. Dobbiamo prendere delle pause.
Ogni 20 minuti di studio attento (senza distrazioni!) facciamo una pausa di 5 minuti.
Provate, è fantastico.

Perchè è importante la pausa?
Perché dà al cervello un break, un momento per ossigenare la mente e darle il tempo
di far sedimentare le nuove informazioni.

3) Utilizzare le tecniche che ti  ho suggerito nei post precedenti:

- Parole chiave
- Scrivere uno schema
- Fare una mappa mentale
di tutto quello che, in un'ora, si è appreso.

Questo serve per fissare nella mente le informazioni. 

All'inizio queste tecniche possono sembrarvi lente, pesanti o perfino delle perdite di tempo.
La costanza aiuta chi ha realmente voglia e la capacità di superare certe difficoltà, 
aiuta chi si impegna e vuole raggiungere il successo scolastico e personale.

Come avete visto per riuscire a studiare bene e velocemente, 
serve la giusta mentalità e l'impegno. 

Buono studio!