Vi siete mai chiesti come nascono I pensieri?
Provate a pensare a
quante sono le situazioni in cui avete ricevuto un imput dal mondo
esterno, senza notarne l'importanza.
Anni fa, una nota marca di
amari fece una serie di spot pubblicitari con protagonista un
veterinario che salvava vite di animali ed al termine dell'impresa si
beveva un sorso di...
Fu molto interessante scoprire che, l'anno
successivo alla messa in onda di questi spot, ci fu un incremento di
iscrizioni alla facoltà di veterinaria.
Se una pubblicità può
incidere su scelte così importanti della vita, come la carriera
universitaria e professionale, è facile intuire come la cultura, le
istituzioni scolastiche e le mode possano avere influenzato noi, che
siamo la somma dei nostri pensieri e anche di quelli degli altri.
Alcuni
pensieri negativi su di noi sono il frutto dell'influenza dei pensieri
di persone vicine: famigliari, amici, scuola. Questi pensieri vanno
cambiati, ma attraverso un approccio diverso verso te stesso.
Se
ad esempio abbiamo un errato approccio all'apprendimento, dobbiamo
cambiare quei pensieri che non ti sono stati d'aiuto nel rapporto con lo
studio e con la scuola.
Cambiare gli altri non possiamo,
cambiare I nostri pensieri, renderli più forti e positivi, è l'unica via
che abbiamo per migliorarci.
Ciò che pensiamo è ciò che realizziamo!
Scaricare
sugli altri le nostre responsabilità nei confronti del cambiamento ci
toglie potere di decisione e ci fa sentire intrappolati in quella
situazione, senza via d'uscita.
Già pensare di poter cambiare
mette in atto una serie di pensieri "positivi" che hanno un effetto
rassicurante e spesso potenziante. Cosa accade quindi?
Dobbiamo tenere ben presente quella sensazione di entusiasmo per il cambiamento.
Come esercizio per allenarvi a trovare il pensiero positivo ti lascio questa serie di affermazioni potenzianti:
1. Tutto è possibile
Credere che ogni cosa sia possibile è l'unico modo per trovare la forza e la modalità per ottenere ciò che desideriamo.
2. C'è un lato positivo in ogni situazione
Qualunque
cosa accada, piacevole o meno che sia, possiamo imparare una lezione:
ricordarci di questo piccolo insegnamento per I momenti negativi della
vita.
3. E' possibile divertirsi in ogni attività
Non è
necessario andare a vedere un film comico pe divertirsi, basta anche
avere voglia di ridere e non prendersi troppo sul serio. Il sorriso è
contagioso e alleggerisce I momenti impegnativi della giornata.
4. La vita è bella
Ogni mattina il risveglio è un dono: siamo vivi.
L'inizio
di una nuova avventura, la possibiltà di scoprire di nuovo cose belle
nel mondo, di sbagliare, di riuscire è sempre un miracolo.
5. Io merito
Ciascuno
di noi merita ciò per cui si impegna. Non c'è bisogno di fare cose
spettacolari per avere la felicità. Essa è alla portata di tutti, basta
cercarla attraverso I pensieri giusti.
